Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2017
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58,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1327 kcal
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Grasa: 43,01g | Prot: 71,45g | Carbh: 158,66g.
Desayuno: Philadelphia Balance Gegrillte Paprika, Kemper Edel-Gemüse in Aspik, Mischbrot, Müller Reine Buttermilch, REWE Holunderblütensirup, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Aldi Datteltomaten, Bad Heilbrunner Fenchel + Apfel mit Bodenseehonig, Kaffee. Almuerzo: Olivenöl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Karotten, Iglo Rahm-Blattspinat. Cena: Ziegenkäse, Soignon Ziegenkäse, Leicht und Fit Mozzarella Light, Tomaten, Schwarze Oliven, REWE Getrocknete Tomaten in Öl, Tomatensoße, Lachsfilet, Lizza Pizzateig. Pasa Bocas / Otros: REWE Beste Wahl Vollmilch Schokolade, Lachgummi Softies Joghurt (je Stück), Haribo Haribo Lakritz-Konfekt (je Stück), Haribo Tropifrutti (je Stück), Haribo Haribo JO'obst (je Stück), Himbeeren, Erdbeeren, Süßkirschen. más...
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1667 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Sentado - 5 horas, Descansando - 11 horas y 20 minutos, Durmiendo - 6 horas y 55 minutos. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kiki_18
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