Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2017
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92 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 17 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1522 kcal
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Grasa: 71,69g | Prot: 50,82g | Carbh: 170,29g.
Desayuno: Pınar Süt, Krem Peyniri, Susamlı Simit. Almuerzo: Bulgur Pilavı, Karnıyarık, Ezogelin Çorbası. Cena: Peynirli Poğaça, Yoğurt Çorbası, Bulgur Pilavı, Nohut Yemeği. más...
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2244 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 minuto, Descansando - 15 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de kloppossa
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