Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2017
|
61,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1295 kcal
|
Grasa: 48,35g | Prot: 43,36g | Carbh: 173,85g.
Desayuno: Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Etsiz Domates Soslu Makarna, Karışık Yeşil Salata, Yayla Çorbası. Cena: Beyaz Şeker (Toz veya Küp), Çay (Demlenmiş), Beyaz Ekmek, Patates Yemeği, Pirinç Pilavı, Etli Taze Fasulye. Pasa Bocas / Otros: Beyaz Şeker (Toz veya Küp), Eti Form Çikolata Kaplı Lifli Bisküvi, Beyaz Şeker (Toz veya Küp), Nescafe Sade, Cappy Vişne Suyu, Domatesler, Kaşarlı Tost, Türk Kahvesi. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de atakmelahat
|