Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
chesgreen
Diario
19 jun. 17
Diario de chesgreen, 19 jun. 17
Perfil de chesgreen
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
no change. no problem.
98,0 kg
Disminuído hasta ahora:
11,8 kg
.
Aún para ir:
7,3 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 19 junio 2017:
490 kcal
Grasa: 23,24g | Prot: 28,51g | Carbh: 43,04g.
Desayuno:
Coffee, International Delight Coffee House Inspirations - Half & Half.
Almuerzo:
Pork Barbecue Sandwich or Sloppy Joe on Bun, Emerald Jalapeño Cashews.
más...
peso estable
10 Seguidores
Apoyo
Comentarios
No gain, no pain...
19 jun. 17 por el miembro:
John10251
Thanks John. I know I am a few pounds lighter, but Father's day was delightful and I am probably holding on to a bit of water. Damage control in effect!
19 jun. 17 por el miembro:
chesgreen
Great Job even on special dad's day!!!! Super!!!!!!!!!!!!!!!!
19 jun. 17 por el miembro:
Maine coon
Thanks Pam
19 jun. 17 por el miembro:
chesgreen
You got this Bro.
19 jun. 17 por el miembro:
ofdwolf
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de chesgreen
Ver la Historia Completa