Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2017
|
68,9 kg
Disminuído hasta ahora: 16,1 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2719 kcal
|
Grasa: 116,60g | Prot: 111,36g | Carbh: 331,79g.
Desayuno: Кофе Эспрессо, Белевская Пастила Белёвский Зефир Антоновка, Миндаль, Бразильские Орехи, ООО "НЕВА МИЛК" Сыр Фасованный Тёртый Пармезан "DOLCE GRANTO", Сметанин Масло Сливочное 82,5%, Fazer Хлебцы Зерновые Морковные без Добавления Сахара, Укроп, Базилик, Чистая Линия Мацони, Рузский Творог 18%. Almuerzo: Азбука Вкуса Говядина с/в Гранфетта Брезаола Делла Вальтеллина ИГП Италия, Fazer Хлебцы Зерновые Морковные без Добавления Сахара, Зеленый Горошек, Миндаль. Cena: Утолина Сердце Утиное, Огурец (без Кожуры), Fazer Хлебцы Зерновые Морковные без Добавления Сахара, Белевская Пастила Белёвский Зефир Антоновка, Вдохновение Шоколад Классический, Кофе Эспрессо. Pasa Bocas / Otros: Черешня, Травяной Чай, Грецкие Орехи, Черешня, Мёд, Вода. más...
|
|
1823 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Екатерина II
|