Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2017
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58,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1146 kcal
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Grasa: 30,54g | Prot: 79,89g | Carbh: 132,88g.
Desayuno: Kaffee, Bad Heilbrunner Fenchel + Apfel mit Bodenseehonig, Aldi Datteltomaten, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, REWE Holunderblütensirup, Müller Reine Buttermilch, Mischbrot, Kemper Edel-Gemüse in Aspik, Philadelphia Balance Gegrillte Paprika. Almuerzo: Combino Tomatensauce Napoli, Maredo Kartoffelecken, Nudeln (Gekocht), Gut & Günstig Junge Prinzessbohnen, Gartenkrone Kaisergemüse. Cena: Harzer Harzer Käse, Ziegenkäse, Real Quality Kochschinken, Soignon Ziegenkäse, Camembert, Korrekt Körniger Frischkäse, Lachs, Leicht und Fit Mozzarella Light, Tomaten, Philadelphia Balance Gegrillte Paprika, Filinchen Original. Pasa Bocas / Otros: Leicht und Fit Mozzarella Light, Real Quality Kochschinken, Lachgummi Softies Joghurt (je Stück), Haribo Haribo Lakritz-Konfekt (je Stück), Haribo Tropifrutti (je Stück), Korrekt Körniger Frischkäse, Süßkirschen, Aldi Garnelen, Erdbeeren. más...
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2105 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora y 10 minutos, Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 20 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Sentado - 5 horas, Descansando - 9 horas y 22 minutos, Durmiendo - 7 horas y 23 minutos. más...
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Ganando 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kiki_18
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