Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2017
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61,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1152 kcal
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Grasa: 38,48g | Prot: 75,85g | Carbh: 125,16g.
Desayuno: Herbata z Cukrem, Truskawki, Kupiec Płatki Owsiane Błyskawiczne. Almuerzo: Zott Jogurt Naturalny, Truskawki, Banan. Cena: Mięso z Piersi Kurczak, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Pasa Bocas / Otros: Biedronka Parówki Wieprzowe, Kawa z Mlekiem i Cukrem, Biedronka Szynka Konserwowa, Chleb Żytni, Herbata z Cukrem. más...
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2382 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 1 hora y 29 minutos, Descansando - 15 horas y 31 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de misiaczek73
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