Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2017
|
49,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3336 kcal
|
Grasa: 100,30g | Prot: 92,20g | Carbh: 544,82g.
Desayuno: Dr Dias Клетчатка Изящная, Яичный Желток, Масляный Король Масло Арахисовое, Dr Dias Клетчатка Изящная, Житница Здоровья Мука Льняная. Almuerzo: Сельдерей, Ревень, Огурец (с Кожурой), Авокадо, Пекинская Капуста, Желтая Зимняя Тыква, Укроп, Желтая Зимняя Тыква, Зеленый Лук, Пекинская Капуста, Ашан Яблоко, Пекинская Капуста, Зеленый Лук, Укроп, Dial Export Масло Грецкого Ореха, Dial Export Масло Грецкого Ореха, Укроп, Зеленый Лук, Зеленая Долина Проростки Горох Нут, Пекинская Капуста, Авокадо, Желтая Зимняя Тыква, Огурец (с Кожурой), Ревень, Сельдерей, Пекинская Капуста, Укроп, Ашан Яблоко, Зеленая Долина Проростки Горох Нут, Укроп, Пекинская Капуста, Сельдерей, Ревень, Огурец (с Кожурой), Желтая Зимняя Тыква. Cena: Житница Здоровья Мука Льняная, Житница Здоровья Мука Льняная, Dr Dias Клетчатка Изящная, Dr Dias Клетчатка Изящная, Житница Здоровья Мука Льняная, Житница Здоровья Мука Льняная, Dr Dias Клетчатка Изящная, Националь Рис Басмати, Мистраль Пшено Шлифованное. Pasa Bocas / Otros: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Полет Печенье Овсяное, Победа Трюфели Classic, Пряники, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Лента Круассан Французский, Ягодное лукошко, Приготовленный Зеленый Горошек (Консервированный), Лента Круассан Французский, Пряники, Приготовленный Зеленый Горошек (Консервированный), Победа Трюфели Classic. más...
|
|
2104 kcal
|
Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 40 minutos, Yoga - 30 minutos, Tabata - 9 minutos, Compras - 15 minutos, Trabajo - 8 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas y 42 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 14 minutos. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de fitkola
|