Diario de kushyma, 12 mar. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2012
117,0 kg Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.    Aún para ir: 51,3 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 12 marzo 2012:
1128 kcal Grasa: 60,72g | Prot: 132,01g | Carbh: 18,19g.   Desayuno: egg, cheddar cheese, decaf coffee with cream, Lobster. Almuerzo: olive oil, Chicken thighs boneless skinless, fetta cheese, celery, romaine lettuce, red wine vinegar, Red Tomatoes. Cena: lemon juice, butter, flounder, swai. Pasa Bocas / Otros: celery. más...
2851 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,6 kg a la Semana

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