Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2010
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65,0 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 1,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2080 kcal
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Grasa: 86,71g | Prot: 60,23g | Carbh: 257,95g.
Desayuno: Coffee with Sugar. Almuerzo: ham sandwich, guacamole, chips, cheese . Cena: gatorade. Pasa Bocas / Otros: peanuts, wine, banana, granola bar, nut mix, Tootsie Roll (Midgees). más...
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2273 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 25 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 12 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Permanecer de Pie - 4 horas y 23 minutos. más...
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Ganando 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de johnpersico
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