Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2012
|
78,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 15,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
519 kcal
|
Grasa: 22,13g | Prot: 46,84g | Carbh: 36,76g.
Almuerzo: Light Done Right Raspberry Vinaigrette, Mixed Salad Greens, Canned Chicken Breast Meat, Salted Mixed Nuts with Peanuts. Cena: Cut Green Beans, Grilled Tilapia Signature Grilled. Pasa Bocas / Otros: Skinny Vanilla Latte (Grande). más...
|
|
2304 kcal
|
Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de ebryant9475
|