Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2017
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66,1 kg
Disminuído hasta ahora: 14,9 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1877 kcal
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Grasa: 60,77g | Prot: 135,43g | Carbh: 194,32g.
Desayuno: Melancia, Dymatize Creatina Micronizada, Maçã, Sopa de Legumes. Almuerzo: Baguette, Bacalhau Cozido, Queijo, Salsa, Pimentos, Cebolas, Cenouras, Ovo. Cena: Pimentos, Bacalhau Cozido, Salsa, Cebolas, Cenouras, Ovo, Mozzarella. Pasa Bocas / Otros: Pêssegos, Frize Groselha, Melancia, Continente Tremoço Extra, Olá Solero Mojito, Maçã. más...
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1673 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jlmartins24
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