Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2017
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77,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3783 kcal
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Grasa: 51,93g | Prot: 118,88g | Carbh: 582,20g.
Desayuno: Star Nutrition Creatina Monohidrato, Star Nutrition MTOR BCAA, Mermelada, La Virginia Té Verde, SanCor Queso Porsalut Light, Oroweat Pan Integral con Cereales, Equal Sweet Stevia. Almuerzo: Vegetales Salteados, Matarazzo Fideos Moño, SanCor Queso Reggianito Corazón de Horma, Banana. Cena: Branca Fernet, Arroz Blanco, Whisky, Vino Cabernet Sauvignon, La Serenísima Dulce de Leche, Copani Cubanitos, Pollo al Curry. Pasa Bocas / Otros: Miel, On Serious Mass, La Serenísima Leche Descremada, Banana, Avena. más...
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2687 kcal
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Ejercicio:
Correr 6K - 32 minutos, Descansando - 14 horas y 57 minutos, Multigym - 1 hora y 1 minuto, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de MarianoBsAs
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