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Gestern hat mich mein Mann zum Friseur geschickt. Ich wollte erst garnicht, aber er bestand darauf. Es tat gut... Mit einer wunderschönen Flechtfrisur bin ich dann noch Kleinkram einkaufen gewesen. Als ich nach Hause kam war Mann mit Kind nicht da. Einkaufen und danach auf dem Spielplatz waren sie. Ich nutzte die Ruhe mit lauter Musik um zu kochen. Seltsam so lange Tochterlos zu sein.... Aber es war auch schön... und als Krönung heute eine tolle Abnahme, obwohl ich Muskelkater hatte und das Radeln ausfallen ließ. ... juhu! !!
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67 kg
Disminuído hasta ahora: 36 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1311 kcal
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Grasa: 27,61g | Prot: 109,92g | Carbh: 144,48g.
Desayuno: Kania Bio Organic Pastasciutta Vegetarischer Brotaufstrich, Mestemacher Echt Westfälisches Vollkornbrot, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Tee ungesüßt, Maggi Würze, BAHIER Filet Mignon FUMÉ Natur, Kim Senf, Gurke (Geschält). Almuerzo: Milka Tender (37g), Kania Bio Organic Pastasciutta Vegetarischer Brotaufstrich, BAHIER Filet Mignon FUMÉ Natur, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Radieschen, Mestemacher Echt Westfälisches Vollkornbrot, Kim Senf, Maggi Würze. Cena: Beinscheibe, REWE Beste Wahl Austernpilze, Südzucker Gelierzucker, Edeka Grüner Spargel. Pasa Bocas / Otros: Gelatelli Frozen Skyr Kirsche, Gala Äpfel. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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 Comentarios
Wow, 36kg, Respekt. Bloß nicht den Fehler machen, zu wenig zu essen, d.h. nicht unterm Grundumsatz. Viel Erfolg weiterhin ;)
17 jun. 17 por el miembro: babygotgains
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Hallo, ich möchte dir gratulieren. Du hast schon sooooo viel weniger! Du kannst stolz auf dich sein. Das ist echt schwer zu schaffen. Hut ab! Ich stehe ungefähr da, wo du begonnen hast und hoffe, dass ich auch irgendwann dort ankomme, wo du heute bist. Respekt und alles Gute für euch drei!
17 jun. 17 por el miembro: Sonnenkindl
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Danke! Ich kämpfe weiter! Viel Erfolg eich! Ihr packt das!
17 jun. 17 por el miembro: SukiTomodachi
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Oh Suki, wie schön! Genieße solche Momente. Da hat mAn Raum zum durchatmen und Kraft schöpfen für jeden dieser anstrengend Tage als Mutter!
17 jun. 17 por el miembro: gabili147
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Da hast du recht gabili.. Ich habe solche Momente sehr selten. Bin leider selbst schuld. Selbst gemacht ist dann zwar richtig, aber auch immer Arbeit. Gott sei dank habe ich einen lieben Mann, der mich gerne verwöhnt und sobald er Zeit hat sich um Töchterchen kümmert. Genuss mit allen Sinnen!
17 jun. 17 por el miembro: SukiTomodachi
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Gell?! Schön und komisch zugleich. Das macht mein Mann auch immer mal wieder damit ich mal was nettes mache :-)
24 jun. 17 por el miembro: Metalmaus123
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