😍wow Diese Woche lief es gut 😊 bin mehr als zufrieden 😁
|
74,1 kg
Disminuído hasta ahora: 25,9 kg.
Aún para ir: 14,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1473 kcal
|
Grasa: 63,27g | Prot: 69,79g | Carbh: 152,21g.
Desayuno: Meine Metzgerei Kasseler Lachsbraten, Gekochtes Ei, Coppenrath & Wiese Dinkelbrötchen, Goldessa Balance Frischkäse, Nektarinen, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose). Almuerzo: Hilcona Tortelloni Carne, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Aldi Körniger Frischkäse, Strauchtomaten. Cena: Gemischter Salat, Italienisches Salatdressing, Eismann Gebackener Camembert. Pasa Bocas / Otros: Haribo Happy Cherries, Alkoholische Getränke (Gin, Rum, Wodka, Whisky). más...
|
Perdiendo 1,9 kg a la Semana
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comentarios
Freu dich ist doch super 👍😘😘
17 jun. 17 por el miembro: ernesto.julian
|
17 jun. 17 por el miembro: Ritamine
|
Machst alles richtig, klasse!
17 jun. 17 por el miembro: babygotgains
|
Ernesto, ich freu mich ja😍 jetzt weiß ich, dass ich es doch schaffe, wenn ich es will!! Die letzte Zeit war nicht einfach für mich, aber machen wir das beste daraus 😁
Danke euch allen für die tolle Unterstützung 😘
17 jun. 17 por el miembro: Tina1407
|
Drücke dir die Daumen- nicht aufgeben auch wenn es mal nicht so läuft- glaube an dich 👍😘😘😘
17 jun. 17 por el miembro: ernesto.julian
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Tina1407
|