Diario de isabel987, 17 jun. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2017
54,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 1,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 junio 2017:
1330 kcal Grasa: 31,69g | Prot: 29,00g | Carbh: 246,60g.   Desayuno: Wassermelone, Kokoswasser, Ener Bio Mandeldrink, Äpfel (ohne Schale), Grapefruit, Banane. Almuerzo: Schokolade, Banane, Olivenöl, Gurke (Geschält), Rucola, Alnatura Kichererbsen. Cena: Wassermelone, Mangos, Alnatura Mandelmilch, Äpfel (ohne Schale), Banane. Pasa Bocas / Otros: Apfel, Toblerone Toblerone Mini, Ener Bio Protein Müsli, Müsliriegel. más...
1642 kcal Ejercicio: Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 18 minutos, Correr - 10/kph - 16 minutos, Sentado - 4 horas, Descansando - 11 horas y 26 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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