Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2017
|
52,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1792 kcal
|
Grasa: 74,17g | Prot: 65,25g | Carbh: 220,65g.
Desayuno: Первый Хлебокомбинат Рогалик Аппетитный, Кофе (Растворимое), Алексеевское Вареная Сгущенка, Домик в деревне Молоко 3,5%. Almuerzo: Беляш, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Щелковохлеб Хлеб Бородинский Новый, Сваренное Вкрутую Яйцо, Слобода Майонез Оливковый 67%. Cena: Черешня, Абрикосы, Нектарины, Беляш. Pasa Bocas / Otros: Бабкины Семечки Семечки, Домик в деревне Кефир 3,2%. más...
|
|
1298 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 23 minutos, Descansando - 15 horas y 37 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de vp160330
|