Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2017
|
57,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2254 kcal
|
Grasa: 98,75g | Prot: 50,68g | Carbh: 270,56g.
Desayuno: ПРИНГЛС Чипсы, Альпен Гольд Шоколад с Орео, Салат из Помидоров и Огурцов. Almuerzo: Батон, Кефир 2,5%, Сбарро Компот из Черной Смородины. Cena: Конти Конфета Золотая Лилия, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Рыбарь Горбуша Натуральная, Авокадо, Брускетта, Усладов Торт Пломбирный, Вареное Яйцо, Бургер Кинг Луковые Кольца (6), Heineken Сидр Strongbow. más...
|
|
2139 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 1 hora, Estiramiento (Yoga) - 30 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 11 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Annasteish
|