Diario de Nikki3506, 16 jun. 17

It looks like a day of ups and downs.
47,6 kg Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.    Aún para ir: 2,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 junio 2017:
1681 kcal Grasa: 59,72g | Prot: 54,80g | Carbh: 233,59g.   Desayuno: Orange Juice, Tea (Brewed), Applesauce Unsweetened, Arrowhead Mills Rice and Shine Organic Whole Grain Brown Rice Hot Cereal. Almuerzo: Chicken Breast, Mixed Salad Greens, Trader Joe's All Natural Uncured Beef Hot Dogs, Spanish Rice, Spinach. Cena: Stouffer's Simple Dishes Macaroni & Cheese, Grape Juice, Broccoli. Pasa Bocas / Otros: Unsweetened Iced Tea, Apricots, Pamela's Figgies and Jammies, Oil Popped White Popcorn, Iced Coffee, Goodie Girl Mint Slims. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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