Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2017
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87,1 kg
Disminuído hasta ahora: 40,9 kg.
Aún para ir: 15,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1544 kcal
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Grasa: 48,42g | Prot: 81,89g | Carbh: 208,11g.
Desayuno: Ecor Fiocchi di Avena Integrali Piccoli Biologici, Alce Nero Latte di Soia. Almuerzo: Chinook Salmone Selvaggio Affumicato, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori. Cena: Pane Integrale, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Frittata di Uova o Uovo Strapazzato, Minestrone. Pasa Bocas / Otros: Cocomero, Albicocche, Pesca. más...
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2962 kcal
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Ejercicio:
Subir Escaleras - 1 minuto, Boxeo - 5 minutos, Tareas del Hogar - 45 minutos, Cocinar - 10 minutos, Lavar Platos - 2 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 11 horas y 42 minutos, Ducharse - 10 minutos, Conduciendo - 25 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 45 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora y 15 minutos, Tabata - 20 minutos, Sentado - 20 minutos. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Stefania!
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