Diario de allenna78, 16 jun. 17

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Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2017

69,2 kg Disminuído hasta ahora: 5,8 kg. Aún para ir: 9,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 junio 2017:

1340 kcal

Grasa: 49,66g | Prot: 96,35g | Carbh: 126,01g. Desayuno: Мед Натуральный Цветочный, Льняная Каша, Молоко (Цельное Молоко). Almuerzo: Чай с Медом, Батон, Rokiskio Творог Домашний 9%, Яйцо (Целое). Cena: Куриная Грудка, Гречневая Каша. Pasa Bocas / Otros: Beerka Арахис Жареный Соленый. más...

Perdiendo 2,8 kg a la Semana