Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2017
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58,5 kg
Disminuído hasta ahora: 23,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1821 kcal
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Grasa: 77,69g | Prot: 83,96g | Carbh: 190,81g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Gekochtes Ei, Guacamole, Rote Paprika, Wasa Vollkorn, Wilhelm Brandenburg Delikatess Spargelschinken. Almuerzo: Gala Äpfel, Kaufland Granatapfelkerne, Haferflocken, Ehrmann Frischer Quark. Cena: Dr. Oetker Ristorante Pizza Quattro Stagioni. más...
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1968 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 40 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 50 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 10,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bettinchen80
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