Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2010
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63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 18,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1885 kcal
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Grasa: 48,88g | Prot: 92,19g | Carbh: 309,01g.
Desayuno: banana, Fiber one honey clusters, organic fat free milk. Almuerzo: green beans, pasta barilla plus, artichoke, lean ground beef, carrot, spring salad mix. Cena: pepperoni pizza. Pasa Bocas / Otros: mini wheats, organic fat free milk, fiber antioxidant, vermont cheddar cheese, pear. más...
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1602 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,6 kg a la Semana
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