Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2017
|
88,8 kg
Disminuído hasta ahora: 34,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2941 kcal
|
Grasa: 212,55g | Prot: 203,77g | Carbh: 78,26g.
Almuerzo: İngiliz Cevizi, Zeytinyağı, Mantar, Ispanak, Yürek. Cena: Peyman Çiğ İç Fındık, Sütaş Eski Kaşar, İmam Bayıldı, Kavrulmuş Izgara veya Fırında Tavuk Uyluğu (Derisi Yenerek), Brokoli, Marul, Salatalık (Kabuklu). Pasa Bocas / Otros: Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Kakao Tozu (Şekersiz), Kurutulmuş Bütün Susam, Haşhaş Tohumu, Hindistan Cevizi Yağı, Frenk Üzümü, Kayısı, Napolyon Kirazı. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Gallypolly
|