Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2017
|
52,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2217 kcal
|
Grasa: 97,38g | Prot: 80,34g | Carbh: 259,21g.
Desayuno: Домик в деревне Молоко 3,5%, Махеевъ Кетчуп Томатный, Сливочное Масло, Макфа Спагетти Отварные, Алексеевское Вареная Сгущенка, Кофе (Растворимое). Almuerzo: Пятерочка Груша Сезонная, Слобода Майонез Оливковый 67%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Щелковохлеб Хлеб Бородинский Новый. Cena: Малиновое Варенье, Своя Компания Ролл Запеченный с Лососем и Креветкой, Своя Компания Роллы Филадельфия с Лососем. Pasa Bocas / Otros: Сухой Жареный Соленый Арахис, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе (Растворимое), МарС Сникерс, Макароны по Флотски. más...
|
|
1574 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 25 minutos, Descansando - 13 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de vp160330
|