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am nude diet start
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72,8 kg
Disminuído hasta ahora: 16,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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966 kcal
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Grasa: 14,94g | Prot: 107,40g | Carbh: 98,98g.
Desayuno: Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified), Publix Everything Bagel. Almuerzo: Six Star Pro Nutrition Whey Protein Plus Elite Series - Triple Chocolate. Cena: Premier Nutrition Dark Chocolate Mint Protein Bar. Pasa Bocas / Otros: Kroger CARBmaster Cultured Dairy Blend Peach, Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water (Can). más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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