|
Ощущение, что набралось не 2,5 кг, а все 25. Нельзя так.
|
99,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 24,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2364 kcal
|
Grasa: 80,55g | Prot: 98,73g | Carbh: 313,10g.
Desayuno: Dove Тёмный Шоколад (8г), Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Красные Помидоры, Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Чай. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Белый Город Молоко 2.5%, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Зеленое Яблоко, Банан. Cena: Плов с Курицей, Активия Термостатная. Pasa Bocas / Otros: Большая Кружка Молоко 2,5%, Перекресток Матнакаш, Musler Батончик с Цельными Злаками Клубника и Йогурт, Чай, Вареное Яйцо, Сыр Российский, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Di&Di Батончики Амарантовые со Сливочной Начинкой в Глазури, Энергия Злаков Батончик Мюсли Яблоко. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|