Diario de puncher, 15 jun. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2017
76,6 kg Disminuído hasta ahora: 14,6 kg.    Aún para ir: 11,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 junio 2017:
1764 kcal Grasa: 75,96g | Prot: 99,86g | Carbh: 166,96g.   Desayuno: Кофе, Творог 9%. Almuerzo: Азбука Вкуса Каша из Полбы с Овощами, Rich Томатный Сок. Cena: Бахетле Самса с Картофелем, Красные Помидоры, Бахетле Манты по-Домашнему Паровые, Плов с Говядиной. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana

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