Diario de jack_the_lifter, 15 jun. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2017
71,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 1,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 junio 2017:
2819 kcal Grasa: 37,74g | Prot: 187,67g | Carbh: 428,09g.   Desayuno: Myprotein Impact Whey Protein, Avena, Banana. Almuerzo: Alpina Fiocchi di Latte, Barilla Pasta, Pomodori Ciliegini. Cena: Esselunga Fagioli Cannellini, Fage Fruyo Vaniglia 0%, Riso. Pasa Bocas / Otros: Nocciole, Alpina Fiocchi di Latte, Myprotein Impact Whey Isolate, Latte di Riso, Impact Whey Protein, Avena. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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