Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2017
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70,6 kg
Disminuído hasta ahora: 18,4 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1314 kcal
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Grasa: 43,96g | Prot: 59,64g | Carbh: 176,71g.
Desayuno: Aldi Milch 1,5%, Kakaopulver (Ungesüßt), Leinsamen, Chia-Samen, Flohsamenschalen, Gut & Günstig Haferflocken, Äpfel, Kaffee. Almuerzo: Löwensenf Extra, Balsamico, Gazi Hirtenkäse in Öl mit Kräutern, Spitzpaprika. Cena: Gebratene Hähchenkeule (Haut gegessen), Egle Braune Soße, Beste Ernte Apfel-Rotkohl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Pringles Original, Milch 1,5%, Kaffee, Milch 1,5%, Kaffee. más...
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2503 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 3 horas y 50 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas y 40 minutos, Sentado - 2 horas, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 13 minutos, Ver TV - 2 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 3 horas y 12 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de sarahraven
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