Diario de Lenasmom, 11 mar. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2012
70,0 kg Disminuído hasta ahora: 17,5 kg.    Aún para ir: 4,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 marzo 2012:
1501 kcal Grasa: 74,98g | Prot: 103,70g | Carbh: 103,59g.   Desayuno: sugar free maple syrup, coffee, half and half, oil, eggs, maple farms. Almuerzo: sandwich pepperoni, whole wheat and flax pita, cheddar cheese, kens buttermilk ranch dressing, liptons diet green tea, hannaford turkey breast, fresh express leaf green romaine. Cena: french bread, margarine, shake and bake, french style green beans, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled), pork. Pasa Bocas / Otros: emerald walnuts and almonds, mcdonald's ice cream cone. más...
peso estable

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