Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2017
|
58,5 kg
Disminuído hasta ahora: 16,6 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1329 kcal
|
Grasa: 42,06g | Prot: 114,67g | Carbh: 120,10g.
Desayuno: Лента Хлебцы Ржаные, Кофе, Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Пятерочка Банан, Большая Кружка Молоко 2,5%. Almuerzo: Здравник Цикорий Растворимый, Большая Кружка Молоко 2,5%, Дары Природы Финики Сушеные, Каравай Хлеб Дарницкий Подовый, Капуста Тушеная, Calve Кетчуп Томатный, Веселый Молочник Сметана 15%, Помидоры, Яйцо. Cena: Лента Хлебцы Ржаные, Птицефабрика Зеленецкая Колбаса Премиум Высшего Сорта, Чай, Белая Поляна Творог Обезжиренный, Большая Кружка Молоко 2,5%. Pasa Bocas / Otros: Яйцо Всмятку, Черешня, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Лента Хлебцы Ржаные, Белая Поляна Кефир 2,5%, Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Пятерочка Банан. más...
|
|
1673 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 45 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de rkkivorkovna
|