Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2017
|
52,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2376 kcal
|
Grasa: 100,36g | Prot: 53,22g | Carbh: 315,20g.
Desayuno: Первый Хлебокомбинат Булочка с Повидлом, Простоквашино Сливки 10%, Кофе (Растворимое), Ашан Маффин Шоколадный. Almuerzo: Ашан Маффин Шоколадный, Щелковохлеб Хлеб Бородинский Новый, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Cena: Подсолнечное Масло, Салат из Помидоров и Огурцов, Щелковохлеб Хлеб Бородинский Новый, Пятерочка Груша Сезонная. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Груша Сезонная, Золотой Стандарт Натуральный Пломбир. más...
|
|
1429 kcal
|
Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 15 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 34 minutos, Descansando - 14 horas y 11 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de vp160330
|