Diario de johnpersico, 14 jun. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2017
66,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 junio 2017:
1004 kcal Grasa: 37,40g | Prot: 26,64g | Carbh: 141,03g.   Desayuno: Dunkin' Donuts Coffee with Milk & Sugar. Almuerzo: Bacon, Lettuce and Tomato Sandwich with Spread. Pasa Bocas / Otros: Cosi Almond Croissant. más...
1935 kcal Ejercicio: Durmiendo - 7 horas, Descansando - 11 horas y 25 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 50 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Compras - 45 minutos. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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Peso Histórico de johnpersico


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