Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2017
|
47 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1351 kcal
|
Grasa: 52,52g | Prot: 110,54g | Carbh: 117,17g.
Desayuno: Royal Forest Какао Крупка, Alpro Soya Соевое Молоко без Сахара, Чернослив, Royal Forest Ягоды Годжи, Агро-Альянс Кус-Кус. Almuerzo: ВкусВилл Форель Кусок (Рыба Мороженая), Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Болгарский Перец, ВкусВилл Форель Кусок (Рыба Мороженая). Pasa Bocas / Otros: Замороженная Клубника, Europek Обезжиренное Сухое Молоко, Простоквашино Творог 2%, Bombbar Протеиновый Батончик Danish Biscuit, Сливы, Черешня, Fit&Sweet Маршмеллоу, Campina Сливки Порционные, Орехи Макадамии. más...
|
|
1377 kcal
|
Ejercicio:
Masaje - 30 minutos, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 9 horas y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|