Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2012
|
94,3 kg
Disminuído hasta ahora: 31,3 kg.
Aún para ir: 21,8 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
1759 kcal
|
Grasa: 45,30g | Prot: 68,47g | Carbh: 278,48g.
Desayuno: Oats, Maple Syrup, Milk (Nonfat), Apple Juice. Almuerzo: Vegetable Oil, Poppadoms, Tomatoes, Onions, Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled), Ginger (Ground), Minced Garlic, Chilli Powder, Curry Powder, Turmeric (Ground), Coriander, Chickpea Flour (Besan). Cena: Homemade Fresh Pasta, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Red Tomatoes, Onions, Minced Garlic, Pear, Lemon Juice, Rosemary. Pasa Bocas / Otros: KitKat (Fingers), Cheddar Cheese, Boiled Egg, Poppy Seed Bagel, Extra Light Cream Cheese. más...
|
|
2505 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 22 minutos, Trotar - 8/kph - 9 minutos, Descansando - 15 horas y 29 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,2 kg a la Semana
|
 Comentarios
Hey Sheona, you've been awfully quiet. How are things?
15 mar. 12 por el miembro: Helewis
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sheonamcc
|