Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2017
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55,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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479 kcal
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Grasa: 16,97g | Prot: 39,73g | Carbh: 44,64g.
Desayuno: Вода, Мёд, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Простоквашино Творог Обезжиренный 0,6%, Оливковое Масло (Первого Отжима), Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры). Cena: Простоквашино Творог Обезжиренный 0,6%. más...
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1603 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de plugovusha
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