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Morgonvikt
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85,8 kg
Disminuído hasta ahora: 20,1 kg.
Aún para ir: 15,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1385 kcal
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Grasa: 63,66g | Prot: 74,74g | Carbh: 127,39g.
Desayuno: Lindahls Kvarg Jordgubb-Rabarber, Kalles Kaviar, Arla Keso Mini, Wasa Crisp'n Wheat. Almuerzo: BOB Lingonsylt Original, Palt. Cena: Ketchup, Felix Klassiskt Potatismos, Slotts Senap Original, Emborg Hushållsost, ICA Falukorv. Pasa Bocas / Otros: Risenta Fröknäcke, Lindahls Kvarg Persika-Passionsmak. más...
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2857 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 6 horas, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 32 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 24 minutos, Descansando - 9 horas y 4 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sorsele
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