Registro de peso (no entrada de diario) del 13 junio 2017
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78,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 16,6 kg.
Dieta seguida: 100%.
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896 kcal
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Grasa: 58,70g | Prot: 65,88g | Carbh: 26,05g.
Desayuno: Café. Almuerzo: Selita Requeijão Tablete, Queijo Meia Cura. Cena: Alhos-Poró, Tomates, Aipo, Alho, Faixa Azul Queijo Parmesão Ralado, Cebolas, Pimentão Verde, Repolho, Cenouras, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Pasa Bocas / Otros: Café, Sadia Mussarela, Nestlé Creme de Leite, Manjericão, Royal Fermento em Pó Químico, Tomates, Danubio Cream Cheese Light, Faixa Azul Queijo Parmesão Ralado, Ovo. más...
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2905 kcal
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Ejercicio:
Estudiar - 12 horas, Descansando - 4 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de mariahreis
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