Registro de peso (no entrada de diario) del 13 junio 2017
|
56,6 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1374 kcal
|
Grasa: 51,94g | Prot: 83,70g | Carbh: 139,82g.
Desayuno: Белый Город Молоко 2.5%, Хлеб Черный, Янтарь Сыр Плавленный, Молоко, Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной. Almuerzo: Геркулес Монастырский, Молоко, Жареное Яйцо без Жира, Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной, Жареная или Запеченная Курица, Макароны Отварные. Cena: Рыба на Пару, Суп Куриный с Вермишелью. más...
|
|
1732 kcal
|
Ejercicio:
Correr - 11/kph - 34 minutos, Descansando - 15 horas y 26 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kartyshovaDa
|