Registro de peso (no entrada de diario) del 13 junio 2017
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72,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1606 kcal
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Grasa: 20,40g | Prot: 205,77g | Carbh: 142,79g.
Desayuno: Zymil Yogurt Greco Bianco, Natroid Natural Micellar Casein. Almuerzo: Esselunga Funghi Champignons Surgelati, Ki Crauti al Naturale, Uncle Ben's Riso Parboiled a Chicco Lungo, Petto di Pollo, Carne. Cena: Tacchino, Fesa Cruda, Passata di Pomodoro, Fagiolini Verdi, Peperoni, Jerusalem Matzot Pane Azzimo. Pasa Bocas / Otros: Acqua, Now Foods Ultra Omega 3, Alpro Latte di Cocco, Natroid Natural Micellar Casein, Myprotein Budino Proteico, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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