Diario de Annasteish, 13 jun. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 junio 2017
58,2 kg Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.    Aún para ir: 5,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 junio 2017:
1273 kcal Grasa: 61,77g | Prot: 47,22g | Carbh: 146,22g.   Desayuno: Гречка Вареная, Молодой Зеленый Лук, Альпен Гольд Шоколад с Орео. Almuerzo: Редис, Кокос, Кефир 1%, Щи с Мясом. Cena: Черешня, Лукум, Орешки со Сгущенкой, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Зеленое Яблоко. más...
1803 kcal Ejercicio: Tareas del Hogar - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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