Registro de peso (no entrada de diario) del 13 junio 2017
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66,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1674 kcal
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Grasa: 53,09g | Prot: 49,43g | Carbh: 226,03g.
Desayuno: Dunkin' Donuts Coffee with Milk & Sugar. Almuerzo: A&W Root Beer (12 oz), Grilled Cheese Sandwich. Cena: Chicken Stir Fry, New Belgium Brewing Snow Day, Kim Chee Style Cabbage, Tomatoes, Mayonnaise, Hamburger or Hotdog Rolls, Chicken Thigh. Pasa Bocas / Otros: Apricots, Chocolate Fudge, Oatmeal Cookies, Planters Dry Roasted Peanuts. más...
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2124 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 23 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 11 horas y 2 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 50 minutos, Compras - 45 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos. más...
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Perdiendo 4,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de johnpersico
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