Diario de Annedance, 13 jun. 17

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Na ja, hatte gestern Frustfressen. Dafür ist das Gewicht aber noch o.k.

65,5 kg Disminuído hasta ahora: 15 kg. Aún para ir: 0,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 junio 2017:

1041 kcal

Grasa: 47,84g | Prot: 33,95g | Carbh: 111,78g. Desayuno: Actimel Actimel 0,1%, Edeka Bio Fettarmer Joghurt Mild, Kaffee, Aldi Kaffeeweißer. Almuerzo: Lidl Croissant. más...

1823 kcal

Ejercicio: Conduciendo - 5 horas y 30 minutos, Descansando - 10 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Ganando 0,7 kg a la Semana

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Comentarios

Hey aber morgen gibts wieder einen Pfeil nach unten...nicht die Richtung vertauschen okay ;)..du hast es bis dahin so toll geschafft..absoluter Respekt. Bei mir hakt es permament grrr

13 jun. 17 por el miembro: Gemella2005

o.k. - werde mich wieder anstrengen ☺

13 jun. 17 por el miembro: Annedance


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