Diario de 90miko, 13 jun. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 junio 2017
54,4 kg Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 junio 2017:
1091 kcal Grasa: 52,69g | Prot: 84,35g | Carbh: 68,72g.   Desayuno: Majonez, Jajko na Miękko. Almuerzo: Dan Cake Bułeczki Maślane, Mleko z 2% Tłuszczu, Olimp Odżywka Białkowa. Cena: Oliwa z Oliwek, Tola Jogurt Naturalny, Szparagi, Złota Rybka Dorsz Atlantycki Polędwice. Pasa Bocas / Otros: Primavika Hummus Paprykowy, Vital Fresh Hummus Klasyczny, Biedronka Tortilla Wraps. más...
1514 kcal Ejercicio: Tienda de Comestibles - 1 hora, Compras - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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