Registro de peso (no entrada de diario) del 13 junio 2017
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81 kg
Disminuído hasta ahora: 30,8 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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853 kcal
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Grasa: 52,65g | Prot: 44,16g | Carbh: 55,18g.
Desayuno: Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Kaffee, TiP H-Vollmilch 3,5%, Milbona Gouda Mittelalt, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Lätta Halbfettmargarine, Aldi Eiweißbrot (35g), TiP H-Vollmilch 3,5%, Kaffee, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Nektarinen, Banane, Weideglück Sahne Joghurt nach Griechischer Art. Almuerzo: Ei, Lauchzwiebeln, Rote Paprika, Weiße Champignons (Gebraten), Zucchini. más...
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2668 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 10 minutos, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 1 hora, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de owen2000
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