Diario de johnpersico, 14 mar. 10

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2010
64,8 kg Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.    Aún para ir: 0,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 marzo 2010:
2316 kcal Grasa: 87,36g | Prot: 89,10g | Carbh: 271,49g.   Desayuno: Latte Coffee. Almuerzo: coke, pizza. Cena: beer. Pasa Bocas / Otros: wedge potatoes, chocolate peanuts. más...
2284 kcal Ejercicio: Natación (Moderada) - 40 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 57 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Permanecer de Pie - 4 horas y 23 minutos. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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Peso Histórico de johnpersico


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