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Eine Woche Korsika-Urlaub
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59,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1388 kcal
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Grasa: 44,44g | Prot: 91,37g | Carbh: 160,37g.
Desayuno: Kirschtomaten, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Biac Fitness Drink Kiwi Banane, Philadelphia Balance Gegrillte Paprika, Bad Heilbrunner Fenchel + Apfel mit Bodenseehonig, Kaffee, Mischbrot, Kemper Schinkensülze. Almuerzo: Knorr Steinpilzsuppe, Olivenöl, All Seasons Sommergemüse, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht). Cena: Wurzelbrot, Cathedral City Cheddar, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Mischbrot, Soignon Ziegenkäse, Camembert, Harzer Harzer Käse, Bayernland Kerniger Frischkäse, Ziegenkäse (Weich), Aldi Kochschinken, Philadelphia Balance Gegrillte Paprika, Filinchen Original, Ketchup, Aldi Putenbrustfilet. Pasa Bocas / Otros: Haribo Tropifrutti (je Stück), Laugenstange, Spargel, Haribo Haribo Lakritz-Konfekt (je Stück), Erdbeeren. más...
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1683 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Sentado - 5 horas, Descansando - 12 horas y 8 minutos, Durmiendo - 6 horas y 7 minutos. más...
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Ganando 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kiki_18
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