Registro de peso (no entrada de diario) del 12 junio 2017
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69 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3695 kcal
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Grasa: 152,07g | Prot: 109,35g | Carbh: 450,34g.
Desayuno: Honig, Butter, Lidl Feigen-Walnussbrot. Almuerzo: Bofrost Maccaroniauflauf. Cena: Popp Gurkensalat mit Joghurtdressing, Rosewein, Aldi Norwegisches Lachsfilet, Kartoffeln. Pasa Bocas / Otros: Kartoffeln, Nordsee Norwegisches Lachsfilet auf der Haut Gebraten, Cadbury Fudge, funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Bofrost Softeis Erdbeer, Lindenhof Gouda, Bofrost Waffelhörnchen Vanille-Schoko. más...
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2221 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 4 horas, Pilates - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de marabou17
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