Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2012
|
70,3 kg
Disminuído hasta ahora: 23,7 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
922 kcal
|
Grasa: 14,43g | Prot: 51,91g | Carbh: 178,70g.
Almuerzo: Dörrpflaume, Mini Zwieback Müsli (mit Dinkelmehl), Cornichons, Silberzwiebeln. Cena: Mini Zwieback Müsli (mit Dinkelmehl), Kap Seehecht Kräuter + Knoblauch (Ocean Trader), Paprika. Pasa Bocas / Otros: 5 Gum. más...
|
|
1904 kcal
|
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 30 minutos, Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Ganando 8,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de schamanin
|